Yoga in 1000 woorden. Een korte samenvatting

YogaReiki
Sun, 08 Jul 2018 12:38:41 +0000
Blogs, ashtanga, bhakti, bikram, geschiedenis, hatha, karma, meditatie, patanjali, raja, reiki, sivananda, stijlen, yoga

Yoga is een systeem dat lichaam en geest in verbinding brengt. In India is yoga al meer dan 3500 jaar bekend, volgens sommigen zelfs langer. In Nederland doen mensen vooral aan vormen als Meditatie en Mindfulness, Bikram Yoga en Vinyasa Yoga.

Wanneer ik het over yoga heb, denken sommige vrienden van mij aan moeilijke oefeningen op een matje, lang stilzitten met je ogen dicht en het galmen van het woord ‘ohm’. Ik moet dan altijd een beetje lachen: heerlijk die clichés en zo lekker kort door de bocht! In deze blog wil ik een kort samenvatten waar yoga over gaat. Dit is natuurlijk onmogelijk te doen in een paar alinea’s.

Bron